意外なストレス解消法?わんこと一緒に寝ると良い7つの理由!

4.5


記事提供:mofmo
 

愛犬とベッドで寝るのは良くないって言われてきたけど、本当はどうなの?
 

一緒に寝ることはwin-win?

愛犬と同じベッドで寝るのは良くないとずっと言われてきました。
第一、犬は汚れているし、人間にメリットはないとずっと信じられてきたんです。
でも、必ずしもそうでなかったら・・・。

4本足の親友と一緒に寝ると、あなたはより健康になれます。
そして、あなただけでなく、一緒に触れ合う愛犬にもメリットをもたらすのです!
飼い主さんなら誰だって、自分の愛犬をできるだけハッピーにしたいと思ってるでしょ?

愛犬のぬくもりやふわふわの体を触りながら朝まで一緒に寝ることが好きな飼い主さんに一言!
ずっとそれを続けてくださいね。あなたは心地よく眠れるでしょう。そして良い睡眠は充実した 1日をもたらしますから。飼い主さんにも愛犬にも本当にwin-winなことなんです。
 

1. 愛犬と一緒に寝ると気持ち良い

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愛犬の温もりなのか、リズミカルな呼吸なのかわからないけど、犬には人を心地よくさせるもの があるんです。ベッド自体の心地よさも良くなるんです。
 

2. 不眠症を改善します

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愛犬の存在は、ストレスを減らして穏やかな気分をもたらし、安心感を与えてくれます。 だから、いつの間にか眠りにおちていることが多いです。
 

3. 愛犬を抱き寄せるとストレスや心配事を和らげます

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セラピードッグが居ることからもわかるとおり、ワンコたちの存在はストレス発散に大きな効果があります。
犬たちの前向きな態度が飼い主さんにも伝わり、優しい気配りが飼い主さんの気持ちを安心させます。
 

4. 温かさを分けてくれます

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愛犬のぬくもり。彼らは、できるだけ飼い主さんに近づこうと体を丸めるので、ベッドの中で小さな輻射機のような役割をしてくれます。夏は暑くて大変ですが・・。
底冷えのする夜に、自然の温もりをちょっと感じるのはみんな大好きですよね?
 

5. うつ病で療養中の人の手助けをします

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犬が私たちに確かに与えてくれるもの。それは無条件の愛です。
うつ病で療養中の人にとって、この無条件の愛はなかなか手にいれることができるものではありません。
とくに辛い時に、何も聞いたりせずにそっとそばにいてくれるという愛情には、驚くべき効果があります。
 

6. 安心感が得られます

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睡眠時という最も無防備な時にあなたを見守ってくれる存在がいることで、とても安心感が得られます。耳がとても良く、不審者に吠えてくれるからです。
 

7. 愛犬のためにも良いのです!

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愛犬はあなたのことが世界で一番好き。だから、ベッドで一緒に寄り添って寝る時間を過ごすことで、とても幸せな日々を送ることができるでしょう。あなたが愛犬からもらうのと同じように、愛犬もまたあなたからやすらぎをもらうのです。 だから、愛犬と一緒に寝ることは双方にとって良いことなのです。

(出典:littlethings.com)

 
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