ダイエットしたい人必見!カンガルー先輩と学ぶ「マッチョになる方法」11選

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記事提供:CuRAZY
 

愛くるしい姿で大人気の「カンガルー」ですが、実は恐るべきマッチョ体型だということをご存知でしょうか。

ご覧ください。この素晴らしい肉体を。
 

 

繁殖期にメスを奪い合うボクシングで鋼の肉体を手に入れたそうで、その攻撃力は人間を一撃でダウンさせるほどです!
今回はそんなカンガルー先輩たちと一緒に、マッチョになる方法を学んでいきたいと思います。
 

1. まずAmazonでサンドバッグを購入する

This badass 7ft tall Red Kangaroo

 

2. 商品を待つ間、理想の自分をイメージする

 

3. ダラシなかった自分と決別する

Just chillin

 

4. サンドバッグが届いたらとにかく打つ

※注意 人を蹴ってはいけません。

via GIPHY

 

5. 辛くなっても甘えを捨てる

via GIPHY

 




6. そして、やっぱりボコボコになるまで打つ

Using this punching bag, mate?

 

7. 運動後のストレッチも忘れずに

Just a weirdly muscular Kangaroo

 

8. 食生活の管理を徹底する

 

9. その他器具を使った筋肉への負荷も積極的に行う

 

10. 体を休めることも重要だと認識する

it’s a baby kangaroo in PJs!

 

11.これらを実践すればあなたもこの肉体を手に入れられる!・・・たぶん

 
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